خانوما من یادم میره شبها قرص آهنمو بخورم اصلا طعمش هم خوشم نمیاد میشه کلا نخورم

زنگ هشدار گوشیتو فعال کن ک داروهاتو یادآوری کنه.

مهمترین چیز مصرف قرص آهنه
بعدم با آب قورت میدی دیگه
نمیجویی ک مزه متوجه بشی
من رئول میخورم

عزیزم برای اکسیژن رسانی ب بچس یروزم نباید فراموش بشه.
من مولتی ویتامین صبح بعد صبحانه میخورم

اهن رو ساعت ده
با ویتامین cمیتونی بخوری مثلا ی اب میوه یا از این قرص جوشان ها

دگ عصر کلسیم میخورم ک فاصله باشه با آهن


راستی کلسیم و اهن رو با لبنیات فاصله بده ک تاثیرش کم میکنه

من فرفورت گاین میخورم باهاش تا الان یبوست نشدم چون کپسوله هیچ طعمی هم نداره به دکترت بگو قرص اهنتو عوض کنه

عزیز فیفول بخور کپسول هست طعم هم نداره

قرص آهن ک از همه واجب تره.
چ قرصی میخوری ک طعمش بده ؟ من ففول گاین میخورم

من ک دیگه از یبوست مردم هرکاری کردم درست نشد دیگه آهن رو ول کردم نمیخورم . ولی اگر کمخونی بگیری خونرسانی جنبن هم کم میشه موقع زایمان هم خونریزی میکنی ب هرحال بدنت کم‌میاره .گوشیتو کوک کن سر یه ساعتی حتما بخور

نمیشه دیگه بایدبخوری داروهات روبزارکنارت شوهرم میگه داروخانه بازکردی😅😅😅کل داروهام کنارمه