سلام دوستان🤍من این ۲ یا۳ روره کمر درد گرفتم خیلی هم بده ولی حرکات جنینم خوبه چیزی دیگه هم دردم نمیکنه فقط کمر درد اخه چرا کلافه شدم

منم همینم کمرم و لگنم از هفته ۳۰تا الان درد میکنع رفتم دکتر هم گفت چون وزنت بالا رفته گفت اصلا سره پا نمون

حتما خیلی تو کار خونه ب خودت فشار میاری !!!
من هروقت زیاد کار میکنم کمرم میپوکه
استراحت کنم درست میشه
استراحت کن بیشتر

طبیعی عزیزم به کمر فشار میاد بلاخرع

طبیعیه بعد این بیشترم میشه چون سنگین میشی و فشار بچه بیشتر میشه خیلی سخته