بعد زایمان طبیعی دیگه هیچوقت نتونستم یه رابطه لذت بخش داشته باشم واژنم گشاد شده با اینکه وزن بچم دو کیلو بود
خب چرا این همه میگن طبیعی بزایین وقتی باعث سرد شدن رابطه ها میشع

عزیزم گشاد شدن واژن یه افسانس
منم سزارین بودم اما هنوز مثل قبل نیستم
علتش مدل زایمان نیس ضعیف شدن عضلات کف لگنی هست.
ورزش شروع کن .خصوصا ورزش های کگل

والا من ۳ بار زایمان طبیعی داشتم بدون اغراق میگم اصلا تغییری نکردم .بعدا کلا ماماهمرامم میگفت ربطی ب زایمان طبیعی نداره اگ خیلی چیزارو رعایت نکنی بعد زایمان سزارین هم اتفاق میفته مهم اون کف لگن هست.واسه همین میگن ۶ هفته حداقل رابطه نداشته باشین چ سزارین چ طبیعی تا کف لگن ب حالت قبل برگرده .
ورزش وگل خیلی موثره

حتما تو خونه ورزش کن

مگ بخیه نزد برات؟

عه ن منکه دکترم نوب بخیه زده وقتی رابطه دارم عین روز اول هس درد میکنه یکمم🙈

بخیه خورده بودی