همیشع میگفتم اگر باردار شدم به همه میگم اون ماه چیکارا کردم ک شد الان میخوام بگم همون ماه باشگاه و ورزش شروع کردم و مکمل اینوزیتول میخوردم و کلی غذای پروتیینی و سالم سینه مرغ عدسی و ب خصوص سبزی از هیچ کدوم از وعده های غذایمم حذف نشد هر صبح ناشتا اب ولرم یکم ابلیمو و دانه چیا مخلوط میکردم و میخوردم و مهمتراز همه مهمترینش ورزش بود تو خونه حتی بالش میزاشتم زیر شکمم و پاهامو بالا میبردم و دوچرخه میزدم بازو بسته میکردم خلاصه اگر سوالی داشتین بپرسین با جونو دل جواب میدم

کیفیت بالا قیمت عمده🥰🤌🏻😍
۰۹۱۱۹۹۶۴۱۱۲
روبیکا واتساپ

مبارک باشه عزیزم تو باشگاه چه نوع ورزشی انجام میدادی

عزیز دلم مبارکه😍 بله واقعا ورزش تاثیر بسزایی داره بخصوص واسه خانومایی که تنبلی تخمدان دارن منم بعد از هشت ماه اقدام امروز بی بی چکم مثبت شد و شنبه میرم آزمایش خون انشالله و این ماه روزی سی دقیقه تا پنجاه دقیقه پیاده روی تند میکردم البته کلومیفن خوردم و هاچ ام جی هم زدم ولی ورزش هم تاثیر داشته مطمئنم

عزیزم میشه لطفا پاکش نکنی پستتو بعد اینکه مبارکه ایشالله به سلامتی❤😍😍شما فست فود و ابن چیزام میخوردی؟