این همه وقت ترک بر نداشتم الان تو آینه دیدم شکمم داره ترک میخوره هوف چه روغنی بزنم بیشتر نشه

هفته های اخر ترک میخوره ادم

بعد یه چیز دیگه هم که گفت ماساژ دادن شکم خیلی تاثیر داره توی ترک نخوردن شاید بیشتر از روغن حتی ولی با همون روغن که میزنی روزی دوبار ۵ الی ۱۰ دقیقه سمت عقربه های ساعت دایره ای ماساژ بده نه خیلی آروم نه خیلی محکم که درد بگیرم و همینطور از پایین به بالا ماساژ بده شکمتو

من از چت gpt پرسیدم اول روغن بادوم شیرین رو پیشنهاد داد بعد روغن نارگیل البته روغن زیتون هم گفت خوبه اما نسبت به اونا سنگین تره و جذبش سخت تره اونا سبک تره زود جذب میشه

هر روغنی بزنی فایده ندارد من از اول میزدم باز تو هفته ۲۸ یکی دوتا ترک برداشتم

ولی شنیدم بهترین راهکار روغن زیتونه

بعد زایمان روغن گل سرخ بزن

خب عزیزم ماه های آخر آدم شکمش بیشتر میاد جلو ترک میخوره دیگ😅
داروخونه بری پماد هست خیلی خوبه میدن بهت اسمشو یادم نیست

روغن زیتون بزن همیشه مرطوبش کن

منم تا الان نداشتم توماه ۹ چند تا زیر شکمم زدم

هرکار کنی میشه دیگه
مادر شدن همینه فداتشم 🥺🥹

خب معمولا ماهای اخر ترک میخوره شکم ، من چون دوقلو بودم از هفته ۲۴ ترک هام شروع شد تا الان که باز میبنم نزدیکا معده مم ترک میخوره