یعنی هیچکس برای دخترزایی اقدام نکرده رژیمی چیزی گرفته باشه😐

همه پسر میخان این دوره😂😂😂😂😂
البته من عشق دخترم

اگه مهمه برودکتر رژیم بگیر خیلی تخصصیه همه فکر میکنن دکتر فقط رژیم میده اما اصلام سبک میکنه و چندین مدل دارو گباهی و شیمیایی و امپولای مختص جنسیت بهت میده

من شکوفه سنجد خریدم دم میکنم میگن واس تخمک و دوقولو زایی خوبه

من بعدا تحقیق کردم دیدم بیشتر واسه دختر زایی خوبه

من برگه رژیم غذایی پسر زایی و دختر زایی دارم خیلی خوبه

نه خواهر دوره الان کشته مرده پسرن فقط دختر بیچاره از قبل بسته شدن نطفه مظلومه

👩 برای زن (حدود ۲–۳ ماه قبل از اقدام)
✅ لبنیات بیشتر: شیر، ماست، دوغ کم‌نمک
✅ سبزیجات سبز: کاهو، اسفناج، کلم بروکلی
✅ میوه‌ها: مرکبات، توت‌ها، سیب
✅ مغزها در حد کم: بادام، گردو
✅ پروتئین متعادل: تخم‌مرغ، ماهی، مرغ، حبوبات
✅ مصرف نمک کمتر و پرهیز از غذاهای خیلی شور
✅ ادامه فولیک‌اسید طبق نظر پزشک
👨 برای مرد (۲–۳ ماه قبل از اقدام)
برای کیفیت بهتر اسپرم:
✅ تخم‌مرغ، ماهی، گوشت کم‌چرب، مرغ
✅ گردو، بادام، تخمه‌ها
✅ سبزیجات و میوه‌های رنگی (آنتی‌اکسیدان‌ها)
✅ کاهش سیگار (خیلی مهم برای کیفیت اسپرم)
✅ خواب کافی و کاهش گرمای زیاد بیضه (سونا، لپ‌تاپ روی پا و...)
چیزهایی که در رژیم‌های سنتی دخترزایی معمولاً کم می‌کنند:
غذاهای خیلی شور و پرپتاسیم (مثل تنقلات شور، فست‌فود زیاد)
مصرف زیاد گوشت قرمز و غذاهای خیلی سنگین

هرچی سردیجات بود خوردم🤣
همسرمم سردیجات دادم

رژیم دختر زایی گرفتم یک روز درمیون تو لگنی که یه لیوان سرکه سفید میریختم مینشستم در حد ده دقیقه

من کردم عزیزم