مامانایی ک سزارین شدین شماهم کمر درد دارید؟من تا یک ماه اول درد نداشتم ولی بعدش درد کمرم شروع شد یعنی اگ شب ب پشت بخوابم صبح مثل فلجام نمیتونم راحت پاشم حتی ی وقتا یکی باید بیاد کمکم کنه تا اروم بتونم بلند شم ولی بعد ۵ دقه دردش خوب میشه فقط تو خوابیدن و خم و راست شدن خیلی اذیتم

اره منم اینجوریم

دوتا حرکت ورزشیه یکی پل یکیم کشش گربه انجام بده ایشالا بهتر کیشی

من همون هفته دوم بعد عمل فلج شدم یه پام به حدی گرفته بود که چن نفر زیر بغلمو میگرفتن بلندم میکردن اضلا نمی تونستم تکون بخورم

منم ب پشت میخوابم نمیتونم تکون بخورم یکی باید بیاد کمکم کنه