مامانا یه راه پیشنهاد بدید واسه درست خوابیدن. من قبل بارداریم عادت داشتم رو شکم میخوابیدم. الان که باردارم باید به پهلو بخوابم خیلی اذیتم. از دیشب نتونستم بخوابم کمر درد شدید و زیر دلمم درد میکنه. فندوق هم وقتی یه یه پهلو میخوابم لگد میزنه باز مجبور میشه به‌پهلو دیگه بخوابم . چطوری میخوابید شما. بالشت هم زیر شکمم میزاشتم و تمام وزنم مینداختم روش راحت بودم ولی خالم گفت دو از جون بچه خفه میشه و به خاطر همین دیگه بالشت زیر شکمم نمیزارم. چون وقتی میزارم کلا لم میدم به بالشت

فقط و فقط بالش بارداری جوابت بخرش

سلام
منم عادت داشتم ب شکم بخوابم ولی از روزی ک فهمیدم باردارم شروع کردم تمرین خوابیدن ب پهلو
بعدا هم بالشت بارداری خریدم اکی شدم کلا. خیلی خوبه

ی بالش میزارم زیر شکمم و بین پاهام و پشت کمرم

منم اینطور بودم یه بالش میزارم تو کمرم یکی هم بین زانوهام راحت میخوابم

وای دقیقامنم همین مشکلودارم و دیشب هی اینوراونورمیکردم نمیتونستم دلم روشکم میخاست🤦🏻‍♀️

یه بالشت یه پتو بزار زیر شکم و بین زانوهات راحت تر میخوابی

وای منم عادت داشتم روی شکم بخوابم اوایل کمر درد و پهلودرد و پادرد میگرفتم الان دیگه عادت کردم یه متکا میزارم بین زانوهام یکیم پشت کمرم راحت تر میخوابم

من به پهلو ی بالش میزارم بغلش میکنم.لای پامم بالش میزارم خیلی میزونن همچی