عزیزان شیرم داره خشک میشه البته درکنارش شیر خشک هم میدادم از همون اول دکتر گف بده چون وزنش کم بود، بچم ب سینمم علاقه داره ولی روزی دوبار فقط از توش شیرمیاد دیگه، فکر میکنم مال استرس و حرص و جوشه، چی بخورم شیر بیاد باز مثه قبل 🥲فقط و فقط بخاطر بچم ک علاقه داره وگرنه برام مهم نبود

من اینا رو میخورم زیاد میشه:
خرما
شیرموز نارگیل
بستنی
شویدپلو و گوشت
پیتزا
خورشت سبزی
خورشت بامیه
پلو
ماهی
میوه های آبدار
تو هم اینارو امتحان کن

عزیزم فقط بزارسینه ات مک بزنه دوساعت به دوساعت وگرنه شیرت خشک میشه
اول شیرخودت بده اگرسیرنشد بهش شیرخشک بده
میوه زردآلو هندوانه موز شیرموز آبگوشت دلسترزیاد بخور ماهی قزل آلا شیرزیادمیکنه

شیر و خرما سوپ جو

من عزیزم شییر کم شده بود خیلی دیک امیدی نداشتم اما غذام زیاد کردم هندونه و چای کم رنک زیره دم کرده کباب میان وعده زیاد میخورم الان شیرم دو روز برگشت زیاد شدع ک میریزه

آبگوشت،،پودر شیر افزا داروخونه بخر،،خرما

کپسول شیرافزا