سلام عزیزای دلم میشه لطفا از تجربه زایمانتون بگین من میخوام طبیعی زایمان کنم ولی هنو هیج علائمی ندارم امروز هم معاینه تحریکی برام انجام دادن گفتن که تو هیچ باز نشدی واسه همین معاینه رو انجام دادم و پیاده روی و ورزش هم میکنم چکار کنم میشه یکم برام توضیح بدین چکار کنم اولین بچمه بعد استرس گرفتم

والا بستگي به بدن داره انگار من سزارين اجباري بودم خيلي هم تحرك نداشتم اما تو ٣٨ هفته و يك روز درد زايمان طبيعي گرفتم و كيسه ابم پاره شد در حدي بود كه دكترم يكساعت بعد اومد بردنم اتاق عمل گفت نيم ساعت ديرتر اومده بودم زاييده بودي

عزیزم من زایمان طبیعی کردم. 39هفته و 4روز بودم بدون هیچ دردی علائمی رفتم نوار قلب کاهش حرکت داشت بستری شدم. 2سانت و نیم باز بودم. خیلی پله بالا پایین کردم. تو هشت ساعت زایمان کردم اولین بچمو

سلام عزیزم پیاده روزی کن واز پله بالا پایین شو تاثیر داره و اینمه حتما از اپیدورال استفاده کن برای زابمانت خیلی راحت میشع من چون درد داشتم از وقتی ک اپیدورال زدن دردام تمام شد زابمانم راحت تر شد

ورزش و پیاده روی تو ادامه بده رابطه بدون جلوگیری داشته باش
اگر باز نشدی و‌درد نداشتی نهایت با سرم فشار بستری میکنن
ولی سعی کن با درد بری
معاینه تحریکی شدی؟؟
لگنت برا زایمان خوبه؟