مامانایی ک اسپارتینا زدین چقد توماه اول کم کردین حالت تهوع یا سرگیجه هم داشتین روز اول؟اشتهاتون ولقعا کم کرد
من نه ماه گذشته از زایمانم میتونم بزنم؟

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه

رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

چند گرفتی امپول رو

چرا مانجارو نمیزنید

من دوماه پیش فقط یه دوز زدم تو دوهفته۵کیلو کم کرردم
واقعا احساس میکردم خیلی سیرم

من خواستم بزنم به دارم گفتم بزور راضی کردم فرداش نوشتن تو خبر یه نفر مرده به خاطر امپول لاغری دیگه نداشت

منم دوست دارم بزنم ولی میگن عوارضش زیاده و تو شیردهی نمیشه زد