سلام برا دخترم شربت تنظیم خواب پدیا بست گرفتم باید ا سی سی بدم چون داروخونه گفت از سه سال باید بدی تا سه صبح بیدار اینجور برا رشدش خیلی بد

عزیزم خواب رو باید خودت تنظیم کنی مثلا صبح اگه دیر بلند میشه ظهر نخوابه شب ساعت ده خاموشی بزنین تا بخوابه
من اصا سمت اینچیزا نمیرم

من اصلا اعتقادی ب خواب ساعت ۹یا ۱۰ شب ندارم برای رشد قد والا من خودم بچه بودم یادمه سر ساعت ۹ مامانم خاموشی میزد و خاب بودم مامانم میگه از نوزادی ۹ خاب بودی تا ۱۳ .۱۴ سالگی یادمه ولی قدم کوتاه بعد پسرای برادر شوهر ساعت ۳ صبح زوری میخابیدن ماشالله قدشون بالا ۱۸۰ ب نظرم تغذیه و ژن مهمه ن خاب زود