سلام دوستان
ترکیبات اوتمیل ک برا صبحانه درست میکنید میشع بگید من تاحالا درست نکردم

پایه اصلیش جو دو سر پرک و آبه
بعدش میتونی موز یا سیب یا هر میوه دیگه ای بهش اضافه کنی
خرما یا مغزیجات هم میتونی اضافه کنی
من بعضی وقتا کره بادوم زمینی هم میزنم

من با شير پاستوريزه ى ماجان و جودوسر پرك ميپزم خاموش كه كردم موز له ميكنم داخلش
فعلا پسر من كوچيكه در همين حد ميدم
كمى هم كره ميزنم

سلام فداتشم ابجی حضرت زهرا بچتو حفظ کنه نیاز ندارین براتون ختم کل قران چله نادعلی برای راحتی زایمان. حجرات برای سلامتی جنین زیارت عاشورا حدیث کسا بخونم چهت هر نیتی خواستی میخوم به نیتتون هدیخ به روح اموات هم خواستی نماز روزه قضا هم میخونم خیلی و دست بالم خالیه اجرت با سید فاطمه زهرا مواظب بچت باشه خیلی منصفانه میگیرم به عنوان هدیه