وقتی پریود شم غذا نمیخورم فقط نون با کاکاو قهوه کاپوچینو ایسکافی میخورم ضرر دارن؟😒🙂‍↔️

کلا کاکائو باعث کم خونی میشه دیگ تو پریودی آدم خون از دست میده در حالت عادی باید قرص آهن تو این دوران مصرف کنی کاکائو بدتر کم باعث کم خونیت میشه

خوب نیس حذف کن ضررم داره

تو سن رشدی نخور ضرر داره😐

نباید کافی زیاد بخوری تو اون تایم
تخم مرغ بخور خوبه

ن چ ضرری