من یک ماهه زایمان کردم. شیرم روزی یبار با شیردوش برقی میدوشم به زور از هرسینم یک قاشق شیرمیاد اونم با مکش قوی که دستگاه داره. چیکار کنم بعد یک ماه شیرم زیاد بشه؟ اینم بگم این مدت مایعات نخوردم یعنی اصلا وقت ندارم چیزی بخورم وزنم از قبل بارداری هم کمتر شده

مایعات زیادبخور، آب زیادبخور، غذاهای آبکی مث آبگوشت و سوپ باکمی سبزی، قطره شیرافزا بگیر، زی3بار بایدبخوره، بعد از هروعده غذایی 20الی30قطره ازش رو توی نصف فنجان بریز باچنتا حبه قند مخلوطکنو بخور خیلیخوبه واقعا

عزیزم من دوماهه زایمان کردم شیرمم زیاده ولی با شیردوش میدوشم درحد خیلی کم میاد توش

من کپسول شیرافزا خوردم .واقعا هم خوب بود

اب خیلییی بخور هیچی مثل خوردن اب تاثیر نداره.بعدشم بچه باید میک بزنه ک شیر راه بیوفته

الان فصل انگور هست زیاد بخور مخصوصا انگور سیاه ...قطره شیرافزا و مایعات فراوون

چطوری از شیردوش برقی استفاده میکنی؟ من سعی کردم خیلی درد داره 😭😫

عزیزم شیر دوش باعث خشک شدن شیرت میشه.مایعات باید زیاد بخوری قطره شیرافزاهم بریز تو آب میوه روزی سه بار قبل غذا بخور خیلی خوبه.ولی چیزی ک خیلی تاثیر داره مک خود بچه میگن نیم ساعت یکبار بدی دهنش مک بزنه ولی بعید می‌دونم بیدار بشه