دیگه کم اوردم خسته ام حال زندگی کردن ندارم حقیقتا دارم به‌ زور خودمو میکشم این ور اونور
صورتم بی رنگ و رو موهای شونه نشده لباس نامرتب کمر درد شدید بچه ای که امروز فقط میخواد تو بغلم باشه نه تو تشک بازیش میمونه نه تاپش همش گریه میکنه از صب دهمین باره سینه هام بیرون اوزونه دارم شیر میدم حالم از شیر دادن بهم میخوره دیگه با کوچک ترین نق زدنش انگار بهم برق وصل میکنن دلم میخواد سرش داد بزنم ولی دارم خودمو کنترل میکنم‌ فقط گوله گوله اشکام میاد،دوست دارم زنگ بزنم شوهرم بگم توروخدا بیا کمکم ولی میدونم نمیاد میدونم نمیتونه درک کنه من چی میگم فقط یه درد به دردام اضافه میکنه،فقط وقت کردم لباسشویی روشن کنم ولی هنوز نتونستم لباساشو خالی کنم الان انقدر روم فشار بود جایی نداشتم خودمو خالی کنم اومدم اینجا نوشتم

منم همینه اوضاعم امروز از ساعت ۱۱ تا الان دراز کش سینه ام دهنشه حس میکنم فلج شدم بی حس شدم تا از دهنش در بیارم نق میزنه 😢😢😢😢

الهی بمیرم برات😭😭😭

حق داری ، هم برنامه زندگی تغییر میکنه هم کارا زیاد میشه
و افسردگی بعد زایمان و هم نقشش و نمیشه در نظر نگرفت
باید واسه خودت وقت بذاری بیرون بری
خوابیدن بدون حواس به بچه باشه که باید بسپریش به کسی بخوابی که خواب راحت کنی

بچه رو ببر بیرون پارک
قبل خواب باهاش بازی کن حموم ببر
حسابی خسته بشه عمیق میخوابه کم کم بغلی بودنش کم میشه

سلام عزیز به خودت خیلی برس قرص های ویتامین اهن بخور حتما
با همسرت صحبت کن حتما خالی میشی
ولی همش از سختی نگو هی نق و غر نزن
یه سختی بگو یه شیرینی
اینطوری درکت میکنه
از کوچيک ترین فرصت برای رسيدن به‌ خودت استفاده کن خیلی توی روحیه تاثیر داره
حتما ارایش و لباس آنچنانی نمیخاد همین یه مرتب کردن مو یه لباس تمیز

وای منم صب تا شب نگران شیر نخوردنشم‌.اعصاب برام نمونده

از دردسرهای شیرمادر همینه
همیشه باید در دسترس بچه باشی زود زود گشنش میشه و وابستگی ب مادرش زیاده خدا بهت قوت بده وصبر و ارامش

عزبزم🥺♥
حق داری واقعا سخته هندل کردن زندگی و رسیدگی به خود با یه نی نی نازنازی

ولی درست میشه
یکم که بزرگ شه وابستگیش بهتر میشه
غذاخور میشه
به خودت امید بده که میگذرن

من امروز مهمونم دارم با سه تا بچع دارم.میچرخم دور خودم😣
کیکم میخوام بپزم علاوه بر شام🤦🏻‍♀️
و الان وقت شده دراز شم شیر بدم
ماش میخوابید خدایا😭😭

حق داری عزیزم منم این روزا اصلاحال روحیه خوبی ندارم منتظرم یکی ی چیزبگه بزنم زیرگریه خیلی خستم روحی جسمی ،،ولی ب چشای پسرم ک‌نگاه میکنم لبخندمیزنه همه ی غمم بادم میره سعی میکنم خودمواروم کنم تابگذره این روزا توام تحمل کن عزیزم ب امیدروزای خوب

وای منم خیلی روزا همین حسو دارم دقیقا🙃🙃🙃