بیخوابی بارداری خر است🫠💔
خانما چیکار کنم بتونم بخوابن؟؟؟🫠 صب باید ۷ بیدار شم برم آزمایش از۳ بیدارم💔

من خودمم اینجوری بودم یازده شب میخوابیدم تا پنج صبح الان یه مدته اوکی شدم تا ده صبح میخوابم

منم همینطور بودم هفتت بره بالا تر کم کم خوب میشی

هفته ۱۲ اوکی میشی

کلا تواین هفته ها بی خوابی یا کم خوابی زیاده تا هفته ده همینی گلم بعد کم کم بهتر میشی هفته ۹و ده تهوع وبالا اوردن بیشترره

گلاب بو کن بزن به سرصورتت

منم میخام برم ازمایش بعد برم پیش متخصص الان بیدارم نمی تو نم بخوابم واسم دعا کنین

ولی کلا من تو بارداری مثل کوالا میخوابم هم ظهر هم شب .... حتی دیروز سر کار تو اتاقم چرتم برد😁....ینی زود خسته میشم تا چهار تا کار نی کنم خوابم میگیره ....حال و جوون ندارم

منم دیشب که میخواستم امروزش برم سونو ان تی تا دیروقت خوابم نبرد ....طبیعیه .... بعدش میای راحت میخوابی آن شالله

خب خوب خوابیدی دیگه 10 خوابیدی تا 3، ظهر هم چند ساعتی خوابیدی.
تو ظهر نباید بخوابی که خواب شبت بیشتر بشه.
منم همینم حدودا 5 صبح بیدار میشم 2ساعتی بیدارم تا دوباره خوابم ببره. امشب 4 بیدار شدم

منم اینطوری بودم
باز خداروشکر الان بهترمم

تا میتونی بخواب .رفتی تو 8 و9کلا بیداری.سعی کن توی طول روز نخوابی تا شبا بیهوش بشی .واسه بچه خواب شب مهمه

سعی کن روز نخوابی لاقل ظهر به بعد نخواب

منم از نگرانی خواب ندارم برام دعا کن