کارهایی که قبل از شیر گرفتن باید انجام بدم.و بهترین روش از شیر گرفتن

منم نظرم تدریجی هس ب مرور وعده هاش رو کم کردم تاحدی که به دوبار در روز رسید هردوتا بچمو همینجوری ازشیر گرفتم نه خودم نه بچها اذیت نشدن

تدریجی بگیری اذیت نمیشه دفعاتش رو اول کم کن بعد کلا قطع کن من از یک سال شیر شب از ۱۸ ماه هم روزارو کم کردم ۲۲ ماه طی ۳ روز تلخک زدم ک البته همون بار اول خورد تلخ بود دیگه بهانه نگرفت تا ۳ روز تلخک زدم ک اگه بهونه گرفت بخوره تلخ باشه خدارو شکر کاملا راحت و بدون نق زدن پیش رفت