مامانا تقریبا بیست روزی هست دخترمو فرنی و پوره میدم
ولی حبوبات رو هنوز تست حساسیتش رو نگرفتم
الان میخوام کم کم شروع کنم سوپ بهش بدم.
اول باید حبوبات رو دونه دونه به صورت پوره بدم یا توی سوپ کم کم اضافه کنم و تست بگیرم؟
یه سوال دیگه اینکه سوم رو چطور و با چی شروع کنم؟

من از این کانال توی روبیکا برنامه و کتاب گرفتم خیلی راهنمایی میکنه قیمت هاش هم خیلی خوب بود دوست داشتی نگاه کن
@komaki_koudake_man

عدسی میتونی بهش بدی با روغن زیتون میکس کن

زوده برای حبوبات و سوپ

واسه حبوبات زوده حداقل باید ۴۰ روز از غذاخور شدنش گذشته باشه.‌بعدشم با دال عدس، عدس، ماش و گندم شروع میکنی که هر کدوم رو جدا تست حساسیت باید بگیری