مامانایی که بچه هاتون ۱۰ ۱۱ میخوابن خوابشون چجویه صبح ساعت چند بیدارن روز چقد و چه ساعتی میخوابن چجوری خواب ارین تنظیم کنم ۱۱ دیگه بخوابه بیچارم کرد🥴😵‍💫

والا من الا ن خوابش برد ۱۱ظهر بلند میشه دیگه نمیخوابه تاشب

پسر من هم ساعت ۱۲ دیگه میخوابه ساعت ۹ تا ۱۰نیم بیدار میشه بین روز اگه ۱۰ نیم بیدار بشه ساعت ۳ ونیم میخوابه اگه ۹ بیدار بشه ساعت ۲ونیم میخوابه تا ۴

شب ۱۲ یک میخابه
صبح ده بیداره دیونم کردها با من میخابه پا میشه

ما ۱۰/۳۰ می خوابه بین ۸ تا ۹ بیدار میشه وسط روز هم یک تا دوساعت می خوابه ساعت ۳ تا ۵

هفت شش صبح

من ساعت ده صبح بیدار میشه چهار تا تا پنج بعد از ظهر می‌خوابه

صبح ده بیدار میشه شب هم نزدیک های دوازده میخوابه به زور خواب بعدازظهرشم حذف شده🫠

من به دخترام میگم بابا صبح میاد ساعت ۹ غذا میدم ۱۰ میرن تو رخت خواب تمام چراغاروهم خاموش میکنم