مامانا بچه هاتون شبا ساعت چند میخوابن و صبح چند بیدار میشن؟
دختر من شب ۳ اینا میخوابید از دیشب با ملاتونین دارم سعی میکنم خوابشو تنظیم کنم
دیشب ۱ونیم شب خوابید
امشب ۱۲ونیم
میخوام بدونم شب ساعت چند بخوابه اوکیه؟

عزیزم ده باید خواب باشه صبحم تا ۹ بیدار بشه اینجوری برای رشدش خیلی بهتره چ دخملی ماشالله

دختر منم شبا 2/3میخوابه تا 11/۱۲ظهر 😭

دختر من ۱۰,۱۱میخوابه تا۹,۱۰صبح

۱۰خوبه

میشه عکسش بدی اخه من ی سری گرفتم رو درسا هیچ اثری نداشت

هورمون های مغز از ساعت ۹ شب شروع به رشد میکندد از اون موقع بخوابه عالیه

دخترای منم ساعت ۱۲ -۱۱ ظهر از خواب بیدار میشن و عصر حتما باید دو ساعتی بخوابن اگه نخوابن دیوووونم می‌کن و کلی بهونه و گریه زاری .... شبها هم که ساعت ۳ - ۲/۵ خیلی بده ساعت خوابشون کم آوردم بخدا .

دختر منم خیلی دیر میخابه.
یک قطره میدین یا یه قطره چکون؟؟

۱۱ نهایتا ۱۱ و نیم میخوابه صبحم ۹ بیدارش میکنم‌

پسر منم دقیقا چون باباش دیر میاد بیدار میمونه و دیر میخابه تا ظهر خوابه
منم خونم اتاق خواب نداره چیکار کنم مجبورم فعلا تحمل کنم این وضع رو ببینم چی میشه

عزیزم عکس قطره که میدی میفرستی منم میخام خابشو تنظیم کنم دگ .فقط صبحا تا ۱۱ ۱۲ خابه

ساعت ۱۱ شب میخابه تا ۱۰ صبح شوهرم ساعت ۸ میاد تا شام بخوریم و فیلم ببینیم شده ۱۱ دگ اونم تا باباش نخابه نمیخابه

از دوسالگی دکتر گفت مهمه ساعت۹بخوابه تا۸صبح

من همسرم دیر میاد از سرکار
مجبورم الای رو زودتر از ۱۰ نخابونم چون با کوچکترین صدا بیدار میشه
به خاطر همسرم تنظیم خواب دخترم کلا رو ساعتای ۱۱ و نیم ...۱۲ شب بعضی وقتا دیرترم میشه

پسر من ۱۲ونیم۱ میخابه منم خیلی دوست داشتم شبا ۹یا۱۰بخوابه ولی متاسفانه چون شوهرم دوهفته در ماه شیفت شبه اگر پسرمو زود بخوابونم صبحم زود بیدار میشه و دیگه نمیزاره باباش بخوابه🥲لعنت به این مدل گرفتاریای زندگی واقعا

پسرمن ۱۰ میخوابه ۱۲ و نیم هم خیلی دیره

دختر من خیلی دیگه دیر بخوابه ۱۲ونیم ۱
اونم خیلی کم پیش میاد ۹۰درصد همون ۱۱تا۱۲ میخابه
صبام جایی باشیم زود بیدار میشه وگرنه خونه خودمون روزای عادی ۱۰ اینا بیدار میشه

اصولا تا ۹ باید بخوابن بچه ها ولی بچه من تا ۱۱ طول میکشه بخوابونمش.۱۱ میخوابه ۸صبح بیداره.دو تا ۴ هم میخوابه
من فکر میکنم دیر خوابیدن دخترم تو رشدش تاثیر گذاشته که کمه

ساعت ۹دخترم میخابه تا۸صبح از۶ماهگی ساعت خوابشو شروع کردم تنظیم کردن والان دقیقا راس۹میخابه

پسر من ۱۲ میخوابه صبح هم ۹:۳۰ یا ۱۰ بیدار میشه

۱۱ ۱۲
ده بیدار میشه

کل روز بیداره

۳؟؟😰بعد کی بیدار میشد
اخه دختر من کلا کم خوابه .مثلا ۱۲میخوابه ۷ و ۸بیداره