فشارت اوکیه، تو بارداری یکم از قبل بیشتر میشیم
خوبه
فشار خانم باردار باید ۱۱/۷ یا ۱۱/۶ یا اینکه ۱۰/۷ یا ۱۰/۶ باشه البته اینو دکترم بهم گفته چون من روزی چند بار فشارم رو داخل خونه چک میکنم . شده از این یکم پایین تر هم باشه ولی در کل همینه
نمک غذا باید خیلی کم باشه ( چیپس ،پفک، سوسیس و کالباس ، غذا های فرآوری شده ، پنیر شور نباید مصرف کنی )
اگه نتونی فشارت رو کنترل کنی دکتر بهت قرص فشار میده
البته که نظر دکتر ها بعضی مواقع با هم متفاوت هست ( دکتر من خیلی روی فشار از این بالاتر حساس )
والا منم دکتر بهم گفت تا 12 نرماله
در حالت عادی رو 11بود آب میوه خوردم اومد رو12گفت نرماله
به من گفت 14بود خودت برسون به مراکز درمانی
منم یازده بودم گفت نرماله
دکتر گفت تا 14خوبه،مال من آخرین بار روی 12بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.