سلام خانما قرص امگا ۳ از چند هفته باید بخوریم وفوایدش چی هست؟

منم تا حالا بهم ندادن

از سه ماه دوم به بعد از ۱۳ هفته میشه خورد
اما اگه اهل خوردن ماهی هستی لازم نیست چون ماهی خودش امگا ۳ طبیعی داره

پس چرا دکتر من بهم نداده

دکتر برای من از ۳۰ هفته نوشت و گفت برای زیبایی پوست و رشد مغز بچه خوبه

واقعا میگن بچه رو زیبا میکنه

من هفته ای ۳ تا میخورم

از ۱۸ هفته
رشد و‌تکامل مغز جنین و بقیه اندام ها