خانما گلو درد و سوزش گلو شدیدی دارم سر دردم چی بخورم 😖تو این هوای گرم نمیدونم چرا سرما خوردم

شیر و داغ کن با عسل و زردچوبه بخور و روزی ۳ـ۴ بار آب نمک غرغره کن من یک ماه پیش همینجوری گلو دردمو خوب کردم فقط مواظب مقدار مصرف شیر و زردچوبه باش

اگه دکترت اجازه بده استامینوفن ساده هم میتونی بخوری

آبلیمو و عسل
سیب رو هم بذار بخار پز بشه یا اب پز بشه عسل بزن بخور خیلی خوبه

ابلیمو و عسل با اب ولرم مخلوط کن بخور

یکم عسل و یکوچولو نمک قاطی کن با آب
بخور

اتفاقا من همیشه تابستونا بیشتر سرمامیخورم چون ادم هی عرق میکنه هی میاد خونه جلو باد