سلام خانما کمک میخوام هنوز هیچ غذایی به بچم ندادم از بس وسواس دارم کمکم کنید شروع کنم نمیدونم از کجا و چجوری شروع کنم ،لطفا راهنمایی کنید☹️

حریره بادوم شروع کردم ویک هفته بعد فرنی باآرد برنج و یک بادوم زدم توش با یکم پودر نبات. عالی میخورد ولی پوره سیب زمینی دوست نداشت خیلی با کره شل کردم باز یکم بهتر خورد

عزیزم من با مشورت پزشک اینجوری شروع کردم

روز اول آرد برنج با آب گذاشتم پخت وقتی غلیظ شد بهش یکم شیر خشک زدم سه قاشق به دخترم دادم
همین رو روز بعد هم تکرار کردم

روز سوم و چهارم بهش هویج پخته پوره کردم دادم

روز پنج و شیش بهش سیب درختی پخته دادم

روز هفت و هشت سیب درختی با آرد برنج قاطی کردم

دو سه روز هویج با سیب درختی دادم

بعد آرد برنج و هویج دادم

بعد سیب زمینی پخته ( قبلش نده چون یکم سنگینه اول کار)

بعد سیب زمینی و هویج پخته

بعد آب مرغ اضافه کردم به غذاهای یعنی سیب زمینی و هویج رو توی آب مرغ پختم


بعد هم جودوسر پرک اضافه کردم
با آب یا آب مرغ پختم بهش دادم

بعد موز اضافه کردم به برنامه غذاییش


بادام قبل ۶ ماه من اجازه نداشتم بدم شما میتونی حریره بادام هم بدی

با اینا کم کم شروع کن که ایمن هستن بعد دیگه پوره کدو مرغ پخته عدس پخته و... کم کم بده بهش هر کدوم دو سه روز تکرار کن و اگه حساسیت نداشته با هم مخلوط کن مثلا سوپ درست کن

وسواس چرا عزیزم
هرچی سخت بگیری سخت میگذره
این لیست رو دکتر بهم داد میخای طبق این پیش برو

من با سیب زمینی پوره شروع کردم با شیر خودش قاطی کردم بدون هیچ نمک اینا. دادم
بعدشم هویج و سیب و اینا

فرنی حریره بادام