مادرهای عزیز سلام.من امروز یکم از پله ها رفتم بالا و پایین بخاطر کاری ک داشتم پایین رحمم درد گرفته.چه کار کنم ب نظرتون

یه لیوان آب بخور و به پهلوی چپ دراز بکش تو یه ساعت اگر بهتر شدی ک هیچی اگر نشوی برو دکتر

استراحت کن

استراحت کن

منم هر روز از پله ها بالا پایین میرم ولی آهسته دراز بکش خوب میشه انشاالله استرس نداشته باش

مایعات بخور و به پهلوی چپت دراز رکش استراحت کن آروم میشه

خب کاملا طبیعیه عزیزم یکم استراحت کن کمپرس گرم بزار اما از همین هفته ها پله نوردی و پیاده روی و باید هر روز انجام بدیم برای زایمان خوب