مامانایی ک رژیم میگیرید چطوری جلوی خودتونو میگیرین چیزی نخورین من دم به دیقه گشنمه😂😂





پوشک شیرخشک کودک رفلاکس پستونک شیرخشک @@

من‌نمیتونم‌اصلا

چیزی نیس ک بخورم اگه باشه جلومو نمیتونم بگیرم

منم واقعأ خدا میدونه منو خیلی لاغر کرده و چاق نمیشم هر چی میخورم چاق نمیشم زیاد یا کم و همش گشنمه 😂

به راحتی. هرچی فکر خوردن ب سرت زد آب بخور. حتما بین صبحانه تا ناهار 4 لیوان آب بخور و همینطور بین ناهار تا شام. دیگه اصلا گرسنت نمیشه

وقتی یجا میریم همه نگاه به تیپ آدم میکنن یا جلوی آینه میرم اعتماد به نفس میگیرم خودش کمک میکنه سمت غذا نرم و ادامه بدم خیلی راضیم که به موقع کم کردم 😍🤍

من که اسم رژیم میاد گشنم میشه

منم همینم.مخصوصا شبااااا که فقط دنبال خوراکیم😂😂