سلام امروز پسرمو بردم بهداشت میگه قد و وزنش افتضاحه توروخدا بگید چی بهش بدم خوب شه

عزیزدلم اول ببر چکاپ بده
بعد توی تغذیش از پروتیین استفاده کن
گوشت ها مغزیجات حبوبات و تخم مرغ منبع پروتیین هستن
برای قد خواب کافی و ژنتیک مهمترین عوامل هستن
اگر اشتها نداره با مشورت پزشک ی دوره زینک بده روی قد هم تاثیر داره

لیکوزینک بده بهش

باید مولتی ویتامین بدی ببر متخصص بنویسه

چنده مگه