من ۱سانت باز بود دکترم شیاف گل مغربی داد و گفت روزی ۳ ساعت پیاده روی کن ورزشارو هم تو خونه انجام میدادم
هنوز وقت داری گلم
تحرک زیاد داشته باش،پله بالاپایین برو،رابطه بدون جلوگیری،ماساژ نوک سینه،ماساژ پرینه،دوش آب گرم،اسکوات. دردات که به ۵ دقیقه رسیدن برو اگه بیمارستان نزدیکه.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.