روزی نیم ساعت پیاده روی کن
منم تنبلی داشتم عدد تخمدان تا ۶ هم داشتم و پریودی نا منظم رفتم دکتر فقط با دارو درستش کرد بعدش دیگه حامله شدم
سعی کن تغذیت رو سالم کنی شکمت روغن سیاه دونه بزن و ببند آجر داغ کن داخل پارچه ایی چیزی بپیچش بشین روش
نسبت fsh و Lh رو اندازه گیری میکنن
درمان تخمدان پلی کسیتیت ورزش کردن و غذاهای سالم خوردن.
برای یائسگی همین ازمایش ذخیره میدن
خا شکرخدا
این قرصا نخور بجاش برو ورزش
منم ۴سال خوردم بعد دکتر گفت این قرصا تخمدون رو تنبل تر میکنه
الان با ورزش بهتر شده
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.