وای از صبح همش حالت تهوع دارم. انگا میخوام بالا میارم ولی نمیاد. اب میخورم حالم بد میشه سوار ماشین. غذا میخوارم. یا بویی چیزی و.... خیلی بده شکمم هی درد میگیره باز خوب میشه باز درد میگیره

بهتر است که به محض بیدار شدن تکه ای نان یا بیسکویت شیرین را میل کرده تا از تهوع و استفراغ جلوگیری کند.

تا زمانی که مادر در خواب است چنین حالتی را نداشته اما به محض بیدار شدن و ترشح سایر هورمون ها این حالت شدت گرفته و مادر نمی تواند سیستم جسمانی خود را کنترل کند.
بهتر است مادرانی که در دوره بارداری با تهوع و استفراغ مداوم مواجه هستند، از غذاهای ملین و آبکی استفاده نکند.
وعده های غذایی کوچک و مکرر
استفاده از زنجبیل
رایحه درمانی. لیمو یا نعنا
مصرف مقدار مناسب آب
استراحت کافی و کاهش استرس

بارداری یا ویروس گرفتی