سلام خانوما من نمی تونم اصن چیزی بخورم اشتها ندارم
تا دو لقمه بخورم معدم پر میشه

پس چرا من اشتهام چند برابر شده😂۳کیلو چاق شدم ت همین مدت کم🙄😫

منم اونجوری هستم اصلا میل به هیچی ندارم که بخورم

طبیعیه عزیزم وعده هاتو کوچک تر ولی بیشتر کن

سلام عیبی نداره فقط گشنه نمون در طول روز میگن همش باید بین غذا ها میان وعده هم بخوریم سعی کن گشنه نمونی و چیزای مفید بخور

سلام منم همینم دو قاشق غذا میخورم انگار ده تا دیس غذا خوردم. سعی میکنم مغزیجات بخورم دونه دونه با فاصله که معده ام قبولش کنه