نزدیک زایمانم هست نمیدونم چه دردی زایمانه میترسم😭🤦‍♀️

ترسیدن یه چیز الکیه
فقط نفس عمیق بکش‌
چون نه راه پس داری نه پیش

ترس نداره
خدا این بدن رو برای همین کار خلق کرده
فقط ورزش کن و با تنفس های درست و منظم به بدنت کمک کن کارشو بهتر انجام بده کل درد توی هر انقباض 60 ثانیه اس یعنی اندازه 6 تا نفس
اوج دردت هم 5 دقیقه آخرِ ک بچه میاد وارد واژن میشه و تمام
زایمان خوبی داشته باشی💚😊

اینکه نمیدونی ترست کمتره بدونی بیشتره 🤣

نترس مهم حس شیرینیه ک تجربه میکنی

دردشو به وقتش متوجه میشی. من هم طبیعی اوردم هم سزارین از هر دوتاشون بدم میاد😃

درد زایمان یک دفعه نمیاد سراغت . با انقباض شروع میشه یعنی کل رحمت یک دفعه سفت میشه بعد از چند ثانیه ول می‌کنه اولش درد هم نداره فقط سفت میشه ، یا ممکنه قبل از انقباض ها کیسه آبت پاره بشه که باید بری بیمارستان بعدش انقباض شروع میشه

والا منم که میدونم چه دردیه بازم میترسم 😂

وقتی بیاد خودت میفهمی