سلام خانوما تو هفته من در حد ۵ دقیقه روبه بالا بخوابم مشکلی پیش میاد؟
دردکمرم هیچ جوره خوب نمیشه وقتی یکم میخوابم روبه بالا پامو میدم بالا تا چندساعت ساکت میشه دردش

من میخوابم حتی تا یه رب
مشکلی نداره طولانی نباید بخوابی

من از وقتی باردارم ۲ساعتی یکبار ۵تا ۱۰ دقبقه رو به بالا دراز میکشم هیچی هم نمیشه
تا ۲۰ دقیقه هم میشه

من ۳۴ هفته و ۵ روز رفتم سونو وزن بچه ۲۷۰۰ بود. دکترم گفت تا الان بخاطر خونرسانی بهتر میگفتم بیشتر وقتا به پهلوی چپ بخواب چون وزن بیشتری میگیره بچه. ولی الان دیگه از وزن نرمالش هم درشت تره دیگه به پهلو چپ نخواب و یا پهلوی راست بخواب یا طاق باز یا هرجور که دلت خواست.

نه اصلا خوب نیست من دکترم پرسیدم خطرش یک طرف و از طرف دیگه حساب کنی اون حالت برا بچه اصلا حالت استانداردی نیست و بچه راحت نیست اذیت میشه

وزن نینی چقدره؟ اگه وزنش کمه بهتره در طول روز به پهلوی چپ بخوابی! اما بازم هروقت کمرت درد گرفت یا نیاز داشتی میتونی طاق باز بخوابی تا حالت بهتر شه

۵ دقیقه چیزی نیس من سونو میرم ۲۰ دقیقه انگار ب کمر خوابیدم

ن اشکالی نداره
ولی من اگه این حالتی بخوابم انگار کل فشار بچه و کیسه آب و اینا میاد رو کمرم کمر دردم بدتر میشه