مامانای ک تجربه دارن لطفا جواب بدن من الان ۳۷هفته ۳روزمه دو هفته هست ک ورزش میکنم پیاده روی میکنم سبک ولی امروز رفتم پیش دکترم گفت دو سانت بازی سر بچه توی لگن گفت شنبه برم مطبش ک دیگه زایمان کنم گفت زیاد ورزش نکن ک زود تر باز نشی الان موندم ک ورزش بکنم یا نه اصلا انگار میترسم تکون بخورم😑
کمک کنید توروخدا

ورزش تو بکن چه ربطی داره سبک تر انجام‌بده

نکن دیگه بزار 38 یا 39هفته که کامل شد بعد باز ورزشو شروع کن

منم تو هفته تو 2سانت بودم تا این شنبه که 39هفته و 3روز بودم شدم 3سانت اومدم ورزش و دوش گرفتم شب کمر دردمو کشیدم انقباض های شکمم که شروع شد صبح (یکشنبه) رفتم بیمارستان گفتن 4سانت شدم انقباض هام هم منظم شده بود بعدش هم هعی پیاده روی و ورزش کردم و تو 3ساعت شدم ده سانت و دخترم به دنیا اومد🥰

ولی کل اون دوهفته را ورزش درست واصولی و پیاده روی و پله را انجام دادم

بنظر من، امروز و فردا روپیاده روی نکن...ولی پنجشنبه و مخصوصا جمعه همون پیاده روی اروم رو داشته باش دهانه ی رحم باید ۱۰ سانت باشه ک زایمان گنی...زود بری انقد معاینه میکنن ک اذیت شی...هرچی بیشتر باز بشی و خونه درداتو بکشی بنظر من بهتره،،،

پیاده رویت خیلی سبک تر کن تازه ۲سانت بازی خیلی مونده

خوش بحالت چه زود نتیجه گرفتی روزی چند ساعت پیاده روی میکنی؟چه کارهایی انجام دادی؟علائم هم داشتی وقتی دوسانت باز شدی؟

پیش کدوم دکتر میری

عزیزم دکتر خودش گفته نکن دیگه باید حزف دکترتو گوش کنی شاید دور از جون خطری برات داشته باشه

نی نی ات دختره ؟