دیروز رفتم اِن.اس.تی. ماما بهم گفت الان وارد ۳۸هفته شدی دیگه باید زایمان کنی.. زیاد پیاده روی کن ورزش کن بزار زودتر زایمان کنی.. واااا خُب مگه دست منه ک بچه بدنیا بیاد . من خیلی ورزش و پیاده روی میکنم😢😢😢دیگه نمیدونم چیکارکنم

بچه به وقتش میاد
پسر من ۴۱هفته و ۴روز بود هنوز هم نمی‌خواست بیاد
دیگه بستری شدم و با آمپول فشار و اینا هم نیومد
دیگه سزارین شدم

ورزش ک باعث زایمان نمیشه فقط بدنتو آماده میکنه زایمان راحتی داشته باشی

من هیچ ورزشی انجام نمیدادم فقط کارای خونه میکردم 39 هفته هم زایمان کردم

رابطه بدون جلوگیری ماساژ دوش آب گرم وان اینا خیلی خوب

عزیزم به وقتش بچه هم به دنیاد میاد هنو دو هفته وقت داری کم کم با پیاده روی وورزش آماده زایمان میشی