از چند هفته باید پیاده روی و ورزش کنی برای زایمان؟

۲ پاسخ

من از ۲۵ هفته شروع کردم پیاده روی اروم و کوتاه و ورزش های کششی رو فعلا بچم نچرخیده هفته دیگ نوبت دکتر دارم اگه اجازه بده از ۳۴ هفته ورزش های لگنی رو شروع میکنم چون اکثرا دیر شروع میکنن دیرم زایمان میکنن

۳۷ هفته

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته چهلم بارداری
سلام از چند هفته برای زایمان طبعی باید پیاده روی ورزش شروع کنم یادم رفت ازدکترم بپرسم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۱ ماهگی
از چند هفته باید پیاده روی و ورزش و شروع کرد من همش میترسم ورزش کنم زود زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وچهارم بارداری
بچه ها پیاده روی ورزش برا زایمان طبیعی باید از چند هفته شروع بشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهرسام🩵🧿 مامان مهرسام🩵🧿 روزهای ابتدایی تولد
ورزش وپیاده روی برای زایمان را از چند هفته باید شروع کنیم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه روزهای ابتدایی تولد
برای زایمان طبیعی از چند هفته باید ب پیاده روی شروع کرد
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پرنسا😍🤰 مامان پرنسا😍🤰 هفته چهلم بارداری
از چند هفته پیاده روی ورزش شروع کردین؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۲ ماهگی
یعنی من باید از این هفته شروع کنم پیاده روی و ورزش کردن واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دختری مامان دختری هفته سی‌وپنجم بارداری
مامانا شما از چند هفته شروع کردین پیاده روی و ورزش؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رزان😍🥹🤰❤️ مامان رزان😍🥹🤰❤️ روزهای ابتدایی تولد
خانوما برا زایمان طبیعی چند هفته شروع کردین ورزش؟ و پیاده روی ؟و کلاس میرید یا تو خونه ورزش می‌کنید ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه روزهای ابتدایی تولد
مامانا هفته چندم زایمان طبیعی کردید ؟ ورزش و پیاده روی داشتین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین روزهای ابتدایی تولد
خانمای زایمان طبیعی از چند هفته پیاده و روی اینارو شروع کردید برای زایمان
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نورا💫 مامان نورا💫 ۱ ماهگی
سلام مامانا شماها از چند هفتگی ورزش و پیاده روی شروع کردین واسه زایمان طبیعی؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۱ ماهگی
خانما پیاده روی رو زود زایمان کردن تاثیر داره مثلا تا قبل چهل هفته زایمان کنی کسی نتیجه دیده چند دقیقه در روز پیاده روی کردید
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آنیل🧸💕 مامان آنیل🧸💕 هفته سی‌ونهم بارداری
مامانا از چند هفته ورزش و پیاده روی شروع کردید من فردا میرم تو ۳۴ هفته از کی باید شیاف گل مغربی بذاریم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانای هم هفته من شما از کی ورزش و. پیاده روی برای زایمان شروع میکنید من از الان شروع کردم روزی یک ساعت پیاده روی زود نیس از الان یا نه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر