من امروز درست کردم
عدس
دال عدس
بلغور گندم
عصاره قلم
سیب زمینی
یدونه گوجه
یکم زردچوبه
پیاز
همرو گذاشتم باهم پخت
من امروز درست کردم
عدس و گوشت حبه شده میتونی بریزی گوشت چرخی هم میتونی بریزی
چرخی خواستی بزنی یکم توی اب باز کن بعد بریز قاطی عدس
یه گوجه کولو از این بومی ترشا یه پیاز کوچیک ادویه و نمک و فلفل
در زودپز بسته بشه بره ک ۴۵ دقه دیگه آماده اس
میتونی پیاز رو نگینی سرخ کنی بریزی توش
من چند ساعت عدس رو می زارم خیس بخوره یکی ۲بار هم آبش رو عوض میکنم که نفخ گرفته شه بعد با آب می زارم رو شعله یه سیب زمینی کوچیک با یه کوچولو هویج رنده شده هم میریزم توش میزارم خوب بپزه میتونی یه تیکه پیاز بندازی توش بعد از پخت غذا رو میکس میکنم ولی من پیاز میاندازم دور چون میترسم طعم غذاشو بد کنه بعد از ۸ماهگی میتونی بهش گوجه بدون پوست اضافه کنی البته با انجام تست حساسیت
من اینجوری درست میکنم عدس رو با کمی آب میزارم بجوشه وقتی نیم پز شد آبکش میکنم بعد این ور جدا پیاز رنده میکنم سرخ میکنم طلایی که شد رب و سیبزمینی اضافه میکنم ادویه جات هم میریزم مثل زرد چوبه فلفل سیاه و پاپریکا هم میزنم تا یکم بوی خامی رب ها بره بعد آبجوش سرد شده میریزم میزارم با شعله متوسط بجوشه عالی میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.