امروز بسته خرما تازه و خوشمزه بود در حد۱۰ تا دونه ای خوردم، الان ی کم کمردردم نکنه برای اونه ک گرم بوده؟البته از عصری زیاد رو پا‌بودم کتو خونه اشپزی کردم
#بارداری بارداری بارداری

عزیزم ۱۰تا خرما ک خیلی زیاده شماروزی۲تا بخور.کارهم داری تیکه تیکه انجام بده وسطاش دراز بکش واستراحت کن طولانی نایست اذیت میشی

نه عزیزم ارتباطی با خرما نداره
سه ماه اول باید مراقب باشی و تازه اون موقع هم میتونی بخوری ، شاید زیادی سرپا ایستادی
یا اینکه موقع درازکشیدن بالشت بین پات نذاشتی و به کمرت فشار اومده

بین کارات استراحت کن هر از گاهی به پهلو چپ بخواب

برا سرپا وایسادنه ولی گرمی هم زیاد نخور

نه باوا منم روزی ۷.۶ تا شایدم بیشتر بخورم

من روزی 20هم میخورم

من هرروز میخورم فکرنکنم ربطی داشته باشه

کمر دردت برا سرپا بودنتع ن خرما

ده تا 😵‍💫😵‍💫 عزیز گرمیش به کنار قند داره 🫠🫠