۸ پاسخ

وااای منم هر روز دارم قندمو سه وعده چک میکنم بالاعه😭

دکتر هم بری فقط رژیم تعیین میکنه نوشابه و آبمیوه صنعتی رو مصرف نکن ماکارونی سیب زمینی برنج هم کم بخور شکلات هم حذف کن عزیزم

قند ناشتا باید تا ۹۲ باشه و ۲ ساعت بعد غذا زیر ۱۲۰ باشه
من هم قرص متفورمین میخورم هم رژیم غذایی دارم. وعده های غذایی رو بجای ۳ تا مثلا میکنی ۶ تا ولی حجم هر کدوم رو نصف میکنی
شیرینی و اینام‌ حذف دیگه

مال من ۹۴ بود بعد رژیم شد ۸۱

من قبل از بارداری قندم یکم بالا بود وای وی اف هستم یک ماه کلا قندوشیرینی نخوردم ودکتر بهم قرص داد استفاده کردقندم اومد پایین گفت دارو استفاده نکن ولی رژیم بگیر میوه فقط روزی 1 عدد بخور وسیب زمینی وبرنج ونان حذف کن وشیرینی جات هم نخور چایی هم میخورم روزی 1 استکان همراه یک عدد خرما

قند مصنوعی، میوه های خیلی شیرین، حذف، نون و برنج محدود، کدوسبز هم برای قند خوبه

۹۱ بود دکتر گفت لب مرزه قند و ماکرانی و برنج حذف کردم بعده چند روز شد ۷۰

برامنم گفت لب مرزه با اینکه قندو شکر نمیخورم

سوال های مرتبط

مامان مهرشاد 😍 مامان مهرشاد 😍 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان دخملی🩷🥹 مامان دخملی🩷🥹 هفته بیست‌ونهم بارداری