بچه ها صبح بخیر چه چیزای واسه صبحونه تو اولین هفته ها. خوبه؟ ضرر نداره؟ پنیر خامه ای نمیشه خورد ؟کره بادام زمینی چی؟ حلوا شکری؟

سلام....ارده شیره خرما و انگور..... حلوا حلیم
تو املت اسفناج بریزید عالللیه
جو دوسر
فرنی....شیربرنج
تخم مرع آبپز
شب قبل خاب یک لیوانوشیرگرم و یک عدد خرما عاللیه

هر چی دوس داری بخور فقط گرمی جات رو خودم گذاشتم سه ماه دوم خوردم
یا اگ میخوری کم بخور

همشو میتونی بخوری.کره بادوم زمینی به نی نی خوب وزن میده..

چیزهایی که نباید بخوری: زعفرون.جگر و دل و قلوه.تن ماهی.اب هویج.خوزشت کرفس( یه بار هر دو هفته اشکال نداره).لبنیات محلی.کالباس و سوسیس.غذاهای فلفلی و تند هم خوب نیست بقیه ها خوبن.میوه سیب عالیه خرما مویز.گلابی انار خیلی برای بچه خوبه خربزه خیلی خوبه

سلام گلم مصطفی صالحی لاهیجان طب سنتی دارن تا حالا به گوشت خورده بنظرت خوبه کارشون؟؟

تا وقتی تهوع نیومده سراغت هرچی دوست داری بخور😅
اما زیاده روی نکن و اینکه هیچوقت نذار معدت انقدری پر بشه که بهش فشار بیاد

من تو هفته های اول بیشتر از همه میلم به پنیرخامه ای و گردو و نون سنگک بود. تقریبا هرروز صبحانه اینارو خوردم، حتی در طول روز که گشنه میشدم. ضرری هم نداشت خداروشکر
حلوا شکری هم گاهی خوردم و میخورم ولی نه خیلی زیاد.

تو هفته های اول فقط زعفرون و جگر و کله پاچه و اینا اصلا نخور.
صبحونه تخم مرغ و نون و پنیر گردو عالیه

تخم مرغ آب پز خیلی خوبه

راحت باش هرچی دوست داری بخوری به اندازه. این سه تا چیزی که گفتی رو راحت میتونی استفاده کنی.

هیچکدوم ازایناکه گفتی ضررنداره خیلیم خوبه
حلیم اش برشتوک ایناخیلی مقویه مرکبات
یه لیوان شیرو چند دونه خرما البته تعداد فردباشه خوبه

ماست و پنیر پاستوریزه خوبه خیلی حساس نبا‌ش گلم