۴ پاسخ

هفتت بالاست اتفاق خاصی نمیوفته مایعات کمتر بخور .

شیرینی جاتو کم کن هندونه خربزه ام کم بخور

نخود و لپه و شاهی و تره زیاد بخور. هندونه نخور و میوه های شیرین، قند مصنوعی رو حذف کن میاد پایین ان شاالله

باید مصرف مایعات و لبنیات صفر کنی فکر کنم

سوال های مرتبط

مامان حسین💙 مامان حسین💙 روزهای ابتدایی تولد
مامان نی‌نی🩷🧿 مامان نی‌نی🩷🧿 ۱۱ ماهگی