خانمای هم هفته،حرکت یچتونو چجوری میشمارین؟بعد از هروعده چندتا حرکت تو چند ساعت داشته باشه خیالتون راحته؟
تو روز چندبار میشمارین؟

من نمیشمارم، بعد هروعده ی اصلی غذا چندتاحرکت داشته باشه کافیه

منم نمیشمارم فقط حواسم هست که تکون بخوره

من از اول نمیشمارم همینکه در طول روز تکون بخوره الگو خودشو داشته باشه کافیه چون بشماری بدتر استرس میگیری

من نمیشمارم ولی بعضی اوقات آدم متوجه میشه ک حرکات واقعا کمه..یچیز شیرین بخور و دراز بکش اگ تکون خورد چندتا اوکیه..واسه من انگور ک میخورم بندری میزنه