سلام مامانا رو بسته قرص‌امگا۳ نوشته بود بعد ناهار دوعدد منم خوردم الان‌ که سرچ کردم خیلی ها نوشته‌بودین هفته ای دوتا میخورین من الان دوتا باهم خوردم چیزی نیمشه؟؟؟؟؟؟

دیروز دکتر بودم بهم گفت فراموش کردم اینقد حافظم ضعیف شده تو بارداری که همه چیز و زود فراموش میکنم 🤦🏻‍♀️

من روزی یکی بعد ناهار میخورم

من امگا ۳ روزی یکی میخورم

عزیزم امگا هفته ای ۲باره

از دکتر بپرس طریقه مصرف رو
مثلا منو گفت هفته ای یکی

با یبار ن چیزی نمیشه ولی طریقه رو حتما از دکترت بپرس بعضیا هفته ای دوبار میخورن بعضیا روزی یکی میخورن