سلام خوبین . خانما شما چجوری حرارت بدنتونو کنترل میکنید من اینقدر دست و پاهام داغه و کف پاهام و دستام حرارتش زیاده شبا همش میرم آب خنک میزنم بازم خواب نمیرم چیکار کنم

تخم شربتی تو اب حل میکنم میخورم هفته ای دوبار انگار اب رو اتیشه

کولرو روشن میکنم
پتورو از روی شوهرم میکشم تا قشنگ خنک بشه
بعد میچسبم بهش
کف پامو میچسبونم به کمرش
😅😅😅😅😅😅😅

من از قبل خودم طبعم به شدت گرم بود و گرمایی بودم الانم بدتر شدم به شدت گرممه گلوم و زبونم همش گرمی میریزه آفت میزنم هرچقدر خنکی هم میخورم بی فایدس موندم چیکار کنم دیگه
میترسم واسه بچه بد باشه

وای منم همین مشکل دارن بعضی وقتا حوله خیس میکنم می‌زارم روپاهام

منم اینجوری ام دستمال خیس میکنم ده دقیقه میزارم یخچال خنک بشه بعد طول شب اونو میزارم روی پاهام تا خوابم میبره

من گرمم نمیشه. اگرم بشه خیاری ماستی چیزی میخورم خنک میشم

هی میرم بدنمو اب میزنم 🥰🤣🤣

من فقط شربت آبلیمو سریع حرارت بدنم پایین میاد

حوله یا دستمال خیس کن نمدار بزا. هی