سلام مامانایی که بچه شون هم سن بچه های منه شما خواب شبشون تنظیمه ؟ باید چیکار کنم تنظیم بشه اکثر شبا ساعت۳ میخوابن

بچه من شباتایازده بیداره بعدمیخوابه تاصبح هردوساعت بعد برای شیربیدارمیشه صبحاهم هشت صبح بیدارمیشه

خوابه بچه خیلی مهمه برای رشدش

ازروز‌ اول‌ خداروشکر شباراحت‌ میخوابه‌ توچله‌ که‌ بودتا۱بیداربود‌ولی‌ الان‌ ۱۰،۱۱

من هرشب ساعت ۹شب بچم خوابه دیگه تا ۶صبح فقط بینش بلند میشه شیر میخوره تنظیم خواب بچت دست خودته عزیزم وقتی ساعت ۹خاموشی بزنی فوقش تا ساعت ۱۰اینا دیگه میخوابه

من هرکار میکنم خواب بچم تنظیم نمیشه البته خودمم مشکلی ندارم چون کلا ادم کم خوابی هستم کلا 5 ساعت بیشتر نمیخابم ولی خب حس میکنم برا بچه خوب نیست

من چون همسرم مغازه داره و شبا ساعت ۱۰ به بعد میاد تا شام بخوریم و جم و جور کنم ۱۱ میشه، هر شب ساعت ۱۱ نورهای خونه رو کم میکنم و توی اتاق خواب فقط یه چراغ خواب کم نور روشن میکنم که بچه رو ببینم و شیر رو شروع میکنم تا خوابش بگیره.حدودا اا شیر بخوره و یا نق نقاشی کنه قبل خواب یا نخوابه یکم بغلش کنم قدم بزتن تا خوابش ببره ساعت میشه ۱۲ یا ۱۱.۳۰ میخوابه.مهمونی هم میرم حدودا همین ساعت بلند میشم میام خونه که ریتمش بهم نخوره.اگه روی برنامت بمونی عادت میکنه و تنظیم میشه