چیکار کنیم به افسردگی بعد زایمان دچار نشیم🫠🥲

اطرافیان آدمو افسرده میکنن دیگه باید اونا حواسشون باشه نه تو عزیزم

ب حرف بقیه گوش نکن چی میگن مکمل هاتو بخور حتما غذاهای مقوی بخور ضعیف نشی
من بااینک بچه ی دومم هس افسرده شده یهو ب خودم اومدم الان حالم خوبه نباید ب حرف بقیه توجه کنی چی میگن

آسنترا+فلوکستین😂

به حرف کسی اهمیت نده
جلو اینه رو خودت عیب نذار خودتو مقایسه نکن. و دراخر شل کن میگذره درهرصورت

ببین من الان افسردگی رو گرفتم همه چیز به اطرافیانت بستگی دارع به نظرم من سر اسم دخترم عذاب کشیدم همش کارم گریه بود

دست خودم نبود من افسرده شدم ولي زود بخودم اومدم
دختر من ٣ روز بستري شد تنشش موند روم
مثلا دخترم دلدرد ميشد باهاش گريه ميكردم
اصلا حوصله بچمو نداشتم
دلم تنهايي ميخاست فقط
يبار دخترمو بردم چكاب دكترش گف بچت سالمه تو مريض شدي در لحظه بدنم خيس عرق ميشد دكتر برام ي قرص ضد استرس نوشت بهترم كرد ولي بايد بخودت بيايي و قبول كني ي مادري بچه هم گريه داره هم خنده
با اينكه مامانم همسرم پدرم دائما كنارم بودن اين حالتارو داشتم
خداروشكر بهتر شدم و بيشتر استرسام شبا مياد سراغم
انشالا ك هيچوقت دچارش نشي

فکر کنم امگا۳ پیشگیری میکنه از افسردگی

آخ آخ گفتی همین الان افسردایم😅

من همین الانم افسرده شدم بخدا😢

دورتو شلوغ کن و به حرف بقیه هم اصلااااا اهمیت نده