خانما دیسک کمر دارم، بعد الان چند روزه یکی از پاهام بیحس میشه سوزن سوزنی میشه چیکارکنمم😭اصلا رو زمین نمیتونم بشینم خیلی به مهره کمرم فشار میاد...
کی اینجا دیسک داره؟؟






بارداری
زایمان
سزارین

دیسک منم دارم کمرم میزنه به پام درد میکنه نمیتونم پامو بندازم راه برم گرمی میخورم بهترم مثلا ارده شیره میخورم یه مدت خوب میشم ول میکنم یه مدت بعد بازم شروع میکنه

سعی کن زیاد کار نکنی، چیز سنگین بلند نکنی، خیلی به خودت فشار نیاری تو کارای خونه، اگه رعایت نکنی بدتر میشی سعی کن رعایت کنی تا وقتی میری درمان بشی. بعد اونم باید هواست به خودت باشه رعایت کنی چیزسنگین بلندنکنی

پیش رگ گیره ک رفتم گفت روغن سیاه دانه بمال گرم گیری کن. روغن زرد قدیمی بزن یعنی روغن زرد باید از 2 یا 3 سال پیش باشه هرچی روغن زرد کهنه تر، باشه بهتره. من میرفتم جلو بخاری روغن میزدم حوله داغ میزاشتم.

هنوز که ننداختت برو دکتر هرجا ک خودت میدونی برو نزار مثل من دیر بشه هرچی زودتر بری بهتره زودتر جواب میگیری

من همینجوری بودم یک پام فلج شد انقد بیمارستان رفتم برق ب پام وصل میکرد منظورم شک میداد پامو نشد نمیتونستم بشینم جای صفت یا رو مبل مینشستم یا صندلی اونم راحتی. رو زمین اصلا نمیتونستم بشینم. یکماه ک کلا افتادم ابجیم منو جم میکرد نمیتونستم حتی بشینم درازکشیده غذا چای میخوردم. حجامت رفتم، هرجافک کنی رفتم اخر سر رفتم پیش یک رگ گیر هم حجامت کرد هم رگ سیاتیکمو گرفت گفت 2 بار دیگ باید بیای رفتم خداروشکر حرکت کردم بیشتر زمستونا درد میگیره عضلات پام صفت میشه خیلی بدجورپام قفل میکنه. میگفت یک کرسی درست کن زمستونا زیر کرسی باش هرچی گرم گیری کنی بهتره