سلام مامانای قشنگ من جفتم قدامی هست بعد دکتر بهم گفت بچت به پا هست باید بری کلاس تا بچرخه وگرنه سزارین میشی من بچه اولم طبیعی بوده یهنی بچه تا ۹ ماه نمی‌چرخه باید حتما برم کلاس

عزیزم کلاس های آمادگی زایمان فقط برای ورزش نیستش هااااا
کلی چیز راجع به شیردهی و نوزاد و شستشوی بخیه و .... یاد میگیری که خیلی خوبه به نظرم
در کل ورزش برای بدن خیلی خوبه حالا چه سز باشی چه طبیعی
و اینکه نی نی با احتمال زیاد تا هفته ۳۷بچرخه نگران نباش

جفتی قدامی بود

بچه من تازه چرخیده

چرا عزیزم تا اونموقع با ورزش میتونی بچه رو سفالیک یا همون با سر به پایین کنی
منظور دکتر این بود اگه تا اخر اینجوری بمونه سزارین میشی در غیر این صورت طبیعی میتونی زایمان کنی
اصلا نگران نباش
با ورزش تو خونه راحت بچه مبچرخه
ماما ابادی ورزش های خوبی داره
حتی اگه نمیخوای هزینه کنی تو گوگل و بوتیوب ورزش های خوبی برا چرخش بچه هست

والا میگن تا ماه آخر می چرخه

بچه منم تاالان بریچ به پاهست اصولا تا ۳۶ هفته وقت هست بچرخه ولی کلاس های آمادگی زایمان و بری ورزش میگن کمک میکنه