بهترین غذایی که پیشنهاد میدین برای بعد سزارین چیه؟
یه چیزی که در عین حالی که مقویه نفخ و یبوست نیاره..🤦🏻‍♀️

گوشت تو شیشه

من کاچی اماده هم گرفتم
از آی بانو ساشه ایه خیلی خوبه

عصاره گوشت عالیه
نه نفخ داره برای بخیه هاهم خیلی خوبه سریع جوش میخوره

فقط شیر برنج برا صبحونه بعد زایمان عالیههه

بنظرم تا ده روز برنج نخور بیشتر غذاهات این مدلی و آبکی باشه که هم یبوست نگیری هم شکمت جمع بشه

از روز هفت و هشت هم گوشت بلدرچین فوق العادس
کبابی یا عصاره ش . واقعا عالیه

عصاره گوشت عالیه

ماهیچه گوسفندی و عصاره گوشت گوسفندی
وااااااقعا عالیه
بدون نون و برنج البته

ما جوجه محلی که اگر خروس باشه بهتره رو حالت آبگوشت درست میکنیم ولی حبوبات نداره خیلی مقویه و سینه هات پر شیر میشن

من سوپ خوردم خیلی کم

آب گوشت بدون حبوبات

قطعا کاچی

فقط سوپ های ساده